养一岁宝宝脾胃的辅食一岁宝宝营养辅食软绵
发布时间：2025年01月06日 点击：[3]人次
大家好，今天给大家分享一道宝宝辅食，补充维生素，促进肠胃蠕动，帮助宝宝消化。
西兰花20克，焯水一分钟。
放凉后去除根茎。
然后倒入料理机，加入50克面粉，打入一颗鸡蛋，倒入50毫升温水，打成面糊。
然后倒入模具中冷水上锅。 上面盖个盘子，防止水珠滴进去。
然后用中火蒸上20分钟， 蒸好后放凉倒出，切成小块。
宝宝特别喜欢吃，营养又健康 软绵Q弹。
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