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夏季防暑解暑要数瓜果夏不知不觉夏天就这么到来了，有喜有悲，喜的是可以痛痛快快的吃些瓜果凉食，不好的是有些东西对身体不太好。在闷闷的夏季饮食该做何调整呢?告诉你吧，大量吃瓜、吃豆、吃苦的黄金季节到来了。吃...详细>>

养血调经的4大食谱都说女人是水做的，调养女人，首先就要从“水”调起，第一方案就是要养血调经。许多人知道要养血，可是却无从入手，只能吃着一些医生开给的保健品、补血产品，其实养血不是这么养的。现在，让我来告...详细>>

外耳道炎患者忌吃辛辣食品其它外耳道炎是生活中耳朵疾病中很常见的一种，根据程度的不同症状也会有所不同，严重的会为我们引来中耳炎等重大的耳部疾病，所以，大家对于及时治疗和治疗期间的饮食禁忌一定要重视。外耳...详细>>

中医食疗与养生保健 秋季中医养生保健食疗一、十大中草药养生食疗最健康人参《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗...详细>>

小儿推拿能治内伤咳嗽，内伤咳嗽病因，推拿治疗咳嗽的穴位一、内伤咳嗽的病因内伤咳嗽是因脏腑功能失调、内邪干肺所致。有肺脏自病，也有他脏先伤而病及于肺者，最终均导致肺的宣发肃降功能失调而引起咳嗽，内伤咳嗽...详细>>

五种常见食物 帮你改善面色问题其它随着生活节奏的加快和工作压力的增加，人们的生活越来越没有规律，各种不良的饮食与生活习惯带来的影响都可以从你的脸色看出来。而是我们针对脸色上的疾病，我们都是可以通过饮食来...详细>>

夏季如何吃肉不上火?夏夏季炎炎，很多人容易上火。吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火。因此，专家建议吃肉时更讲究方法。夏天不能「大鱼大肉」，而是应该「小鱼小肉」──吃的量要少，制作要精细，切成肉末、肉丝...详细>>

体质阴虚火旺 最宜食用蜂蜜百合阴虚体质的人在饮食方面，应该多食一些滋阴的食物。常选择的食物如龟、鳖、牛奶、鸭肉、猪皮、百合、乌梅等，以滋养人体之阴气。像山药，荸荠、莲子，百合……是中药，也是很好的蔬菜，...详细>>

中医经络养生什么菜清热解毒去火 清热解毒去火吃什么很多人是容易上火体质，平时工作压力过大就会经常出现上火问题，会出现脸上长痘，喉咙干燥，疼痛，口腔溃疡，鼻腔里面热热的，嘴巴干燥，舌头疼痛等症状，虽然这不...详细>>

孕期宜吃石榴吗 吃石榴有哪些好处一、孕妇可不可以吃石榴呢石榴是一种酸甜可口，营养丰实的水果，因其果实外形独特，籽粒晶莹，富含营养而受到许多人的喜爱。那么，处于特殊时期的孕妇可以吃石榴吗?石榴中含有多种人体...详细>>