三个月宝宝厌食养不活孩子厌食不吃饭试了这
发布时间：2025年01月06日 点击：[0]人次
小儿厌食是比较常见的儿科疾病，小儿厌食的原因是什么？家长们应该怎么做才能预防小儿厌食呢？
一、什么是小儿厌食？
厌食是指儿童较长时期食欲不振、甚至拒食的一种病症，又称消化功能紊乱，多见于1-6岁儿童。
这类孩子通常形体消瘦、多汗、易反复感冒等症状。
若此情况长期得不到改善，可能导致孩子形体瘦弱，长个变缓，体重减轻，精神疲惫，抗病能力差，也可能引发贫血、佝偻病、免疫力低下、反复呼吸道感染等疾病，最终影响生长发育。
二、引发小儿厌食的原因是什么？
每个孩子的体质都不同，患厌食症的原因也不同。但大多数情况有以下几个原因：
1）脾胃虚弱
这包括先天和后天，先天因为母体虚弱，胎禀不足，导致小儿脏腑虚弱；
后天因素主要为饮食不节，喂养不当，如果是母乳喂养的宝宝，妈妈饮食过于寒凉，孩子吃生冷瓜果，也会影响脾胃消化功能出现厌食。另外，饮食不卫生或者经常吃手指但没有注意清洁，就可能肠道感染，引起厌食。
2）过多吃零食
现在很多家长都比较年轻，平时就喜欢吃零食，孩子到了能吃饭的年纪，有些家长会给孩子喂零食，也有很多孩子自己偷吃，或者自己拿着零花钱去买。
如果孩子经常吃零食，尤其在饭前吃，就容易引起血糖升高，使中枢神经受到抑制，到了正餐饭点就没胃口。
3、不恰当的滋补
人们生活水平高了，很多家长喜欢攀比，别人家孩子吃的，我家孩子也要吃。但滋补类要适度适量，吃多了反而适得其反。
可能会导致脾胃不健运，进而导致厌食，最后会导致身体发育不好，或者会导致过早性成熟。
4、经常受到惊吓委屈
我们经常说“气饱了”，事实上，情绪真的会影响一个人的健康。哈佛大学曾有一个调查：90%的疾病来自我们的内在，来源于我们的情绪。
如果孩子经常情绪比较压抑，植物神经就受抑制了，胃肠道的蠕动就会变慢，胃里的消化液就会减少，酶类就会减少，他的食欲就可能会降低。
除了上述，不合理的吃药，特别是抗生素类也可导致厌食。此外，微量元素缺乏、运动量不足、身体疾病等也可能导致孩子厌食。
三、厌食症如何治疗调理？
下面推荐4个药膳方：
1）鸡内金饼
材料：鸡内金1~2个、面粉100克、盐适量、芝麻适量。
制法：鸡内金洗净弄干水分焙干、研末，然后将之与面粉、盐、芝麻搅和，做成薄饼，烙熟烤脆。
作用：当点心用，可以消食开胃。
2）南瓜饭
材料：适量的大米、南瓜
制法：将大米洗净，加适量的，水煮八分熟捞出。南瓜去皮去瓤，切成块，锅内放少许食用油加热，让后南瓜块放入，加少许盐煸炒。然后将刚刚的米饭倒上去，小火蒸熟，根据各位加适量的红糖即可食用。
作用：适用脾胃不和所致的厌食症状。
3）沙参玉竹猪肚汤
材料：沙参15g、玉竹12g，猪肚200g，蜜枣3枚，盐少许。
制法：将猪肚洗净、切小块，与沙参、玉竹、蜜枣同放锅内，加适量的清水，盖盖火煲2小时，加适量的盐、味精调味即可食用。
功效：养胃阴、生津。适用于厌食、胃口差，口干，形体消瘦，大便干结等症状。
4）三仙鸡金粥
材料：焦三仙、鸡内金各15克
制法：入锅浓煎，去渣澄清取汁，入梗米100克煮粥至稠厚，加适量白糖。早晚各1次，温服。
作用：健脾助消化，主治小儿乳食停滞等。
上述药膳，主要是帮助调胃，开打孩子的味蕾，孩子胃口好自然就身体好，更有利于发育长个，此前就有厌食症的孩子养好胃后，两个月长了5cm。
当然，家长平时要注意孩子的营养平衡、适当锻炼、保持良好的睡眠，天气好的时候多带孩子外出走走，保持良好的心情。如果孩子比较严重，一定要及时就医。