养脾胃可以长胖吗宝宝养脾胃一个月胖5斤
发布时间：2025年01月06日 点击：[0]人次
现在都流行科学喂养，说是要让孩子少吃粥，多吃蛋白质，这种喂养没问题，但是孩子就是不长肉，看着瘦瘦的孩子父母肯定会心疼啊！首先科学喂养没问题。但是咱们得要首先养好脾胃，孩子才会长肉肉。接下来就分享一位网友是怎样让孩子一个月胖了五斤的。
养脾胃午餐一周记录
周一：南瓜馒头+茯苓蛋羹+小米油+炒藕片
周二：小米粥+芹菜炒蛋+南瓜馒头
周三：茯苓蛋羹+黑米粥+全麦馒头抹花生酱+炒豆苗
周四：鲜玉米面馒头+红枣银耳羹+油麦菜炒蛋
周五：小米粥+鲜玉米面馒头+豆角炖土豆炖肉片
周六：葱香花卷+玉米糊+炒菜花
主要还是以面食为主，但是咱们把孩子脾胃养好了之后，也要适当补充蛋白质，可以给孩子炖点牛肉吃，喝点牛奶，孩子才会越来越高，越来越壮
养孩子不是一天两天就能喂好的，做家长的一定要坚持有耐心，孩子的身体才会越来越棒。