儿童食谱粥类：桂圓八寶粥
发布时间：2023年11月03日 点击：[8]人次
儿童食谱粥类：桂圓八寶粥
材料
黑豆，大麦仁，血糯米，红米，黑米，红花生，紅豆，花芸豆，水800ml，黑糖2匙，冰糖2匙，無核桂圓乾2匙
做法
1、雜糧米1杯洗淨，加水6杯倒入電壓力鍋內鍋。
2、加入黑糖2匙，冰糖2匙和無核桂圓乾2匙用湯匙拌勻。
3、電壓力鍋選擇「粥濃郁」，加熱完畢繼續通電悶1小時。
小诀窍
可買現成的五穀米，再根據自己的偏好增加自己喜歡的雜糧。
儿童食谱粥类：山药薏米芡实粥
发布时间：2023年11月03日 点击：[8]人次
儿童食谱粥类：桂圓八寶粥
材料
黑豆，大麦仁，血糯米，红米，黑米，红花生，紅豆，花芸豆，水800ml，黑糖2匙，冰糖2匙，無核桂圓乾2匙
做法
1、雜糧米1杯洗淨，加水6杯倒入電壓力鍋內鍋。
2、加入黑糖2匙，冰糖2匙和無核桂圓乾2匙用湯匙拌勻。
3、電壓力鍋選擇「粥濃郁」，加熱完畢繼續通電悶1小時。
小诀窍
可買現成的五穀米，再根據自己的偏好增加自己喜歡的雜糧。
儿童食谱粥类：山药薏米芡实粥