养生堂李养生堂李济仁气血双补茶
发布时间：2024年02月18日 点击：[11]人次
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嘉宾：李慧北京中医药大学东方医院西院区综合内科主任
关键词：心脏
一天之中有12个时辰，对应了人体的12条经络。中医认为，每个时辰有一个当令的脏腑，脏腑当令的时候，说明这个脏腑的功能在此时辰内发挥了最主要的作用。如何利用天人相应的理论养护好心脏，不同时间段养心护心的侧重点有什么不同？敬请关注由北京中医药大学东方医院西院区综合内科主任李慧带来的《十二时辰里的养心法》。
提到养护心脏的最佳时机，很多人都会想到是心经当令的时候。然而专家告诉我们，其实人体还有一条经络，对于心脏养护的重要性而言，甚至心经更重要。在它当令的时间，通过一些方法来护心，可以事半而功倍。这条比心经更重要的经络是什么？在它当令的时候，我们应该如何养心呢？答案将在节目中揭晓。
上午7：00至11：00，是胃经和脾经当令的时候。俗话说早饭要吃饱，早饭多吃不容易发胖，这就是因为胃经和脾经在上午功能最强大，人的消化吸收功能最好。心在五行之中属火，脾在五行之中属土，心脾之间的关系是母与子的关系。因此脾胃功能好，也能帮助心脏更强壮。针对老年人常见的脾阳虚问题，专家带来了一种一学就会的养生法。具体是什么，请您关注今晚的节目。
【专家出诊时间】
出诊信息：
李慧
北京市中医药大学东方医院西院区周一、周三、周五上午
北京中医药大学东方医院方庄院区周三、周五下午
【来源：北京卫视】