九几年小太阳育儿工程按需喂养还是按时喂养
发布时间:2024年08月14日 点击:[2]人次
经常有宝妈问我“新生儿每天喝多少奶合适?”
“刚出生几天的宝宝半夜要不要叫醒喂奶?”
“6个月宝宝需要的奶量是多少?”
“宝宝添加辅食以后每天的吃奶量是多少?”
“宝宝吃奶是按需喂养还是按时喂养好?”
……
宝宝各阶段的吃奶量是多少呢?宝宝在6个月之前最好是纯母乳喂养,6个月左右开始尝试添加辅食,但辅食不要当成主食,母乳或配方奶仍然是宝宝的主食。添加辅食后,要逐渐减少奶量,辅食要按比例逐步增加,一步步过渡。但是要让孩子养成终身喝奶的习惯。
1个月宝宝:每天喝奶10-12次,一天400-600ml奶量。
2个月宝宝:每天喝奶9-11次,一天600-800ml奶量。
3个月宝宝:每天喝奶8-10次,一天700-900ml奶量。
4个月宝宝:每天喝奶7-9次,一天7800-1000ml奶量。
5个月宝宝:每天喝奶6-8次,一天800-1000ml奶量。
6个月宝宝:每天喝奶4-6次,一天700-800ml奶量。
7个月宝宝:每天喝奶4-5次,一天700-800ml奶量。
8-10个月宝宝:每天喝奶4次,一天600-800ml奶量。
11个月宝宝:每天喝奶3-4次,一天600-800ml奶量。
12个月宝宝:每天喝奶3次,一天600-800ml奶量。
13-18个月宝宝:每天喝奶2-3次,一天600ml奶量。
19-36个月宝宝:每天喝奶2次,一天500ml奶量。
这只是比较推荐的标准,如果不知道孩子喝多少奶时,可以参考这个标准,并根据宝宝的实际情况做出适当调整。千万不要因为宝宝喝不够这么多奶而焦虑,也不要因为宝宝喝奶量比这个大而恐慌。有哪些注意事项?
首先喂奶并没有黄金标准,不要按教科书上教条化的执行,比如看到宝宝每天吃8次奶,便一丝不苟的按照每3小时喂。不论白天还是晚上,其实这样做不仅妈妈很辛苦,宝宝也会对吃奶产生抵抗情绪。每个宝宝的需求和消化速度都不同,妈妈应逐渐掌握自己宝宝的吃奶规律。
崔玉涛医生说:相比按时喂养,按需喂养更值得提倡。不管什么时候,只要宝宝表现出饥饿就应该喂,每天要喂8-12次,至少前3个月就是这样。如果是吃奶粉的话,具体吃多少量,上面分享的数据可作为参考。
美国儿科学会、世界卫生组织及很多儿科专家都鼓励尽可能延长母乳喂养时间,最好能哺乳到2岁甚至更久(不存在越往后母乳质量越低的说法);至少6个月以内都坚持纯母乳喂养(为了让宝宝顺利添加辅食,不应在刚开始添加辅食就断奶),分娩后尽早开奶,一般建议在1小时以内就让婴儿吸吮。
随着宝宝月龄增加食量加大,哺乳喂养间隔时间延长,喂养次数减少,宝宝会有自己的进食规律和饮食习惯,家长应该感知这个规律,比较每个宝宝都不同,3个月以后一般间隔2- 3小时喂一次,有时候宝宝睡觉时间较长,尤其夜间可能睡觉超过4 - 5小时,除了第一个月需要唤醒喂,以后都不需要。