儿童食谱营养花样饭：花样和风沙拉鳗鱼饭
发布时间：2023年11月03日 点击：[15]人次
儿童食谱营养花样饭：花样和风沙拉鳗鱼饭
材料
小玉米
7支
秋葵
5支
牛蕃茄
小的1个
熟鳗鱼
2条
和风酱汁
2大匙
米饭
1.5碗
做法
step1 1
食材
step2 2
小玉米7支、秋葵5支烫熟。小玉米切1分厚，牛蕃茄一片去籽切小块。鳗鱼微波加热1分钟。
step3 3
排成如图之花型，鳗鱼放在饭上即完成。
儿童食谱营养花样饭：鲜菇南瓜炊饭
发布时间：2023年11月03日 点击：[15]人次
儿童食谱营养花样饭：花样和风沙拉鳗鱼饭
材料
小玉米
7支
秋葵
5支
牛蕃茄
小的1个
熟鳗鱼
2条
和风酱汁
2大匙
米饭
1.5碗
做法
step1 1
食材
step2 2
小玉米7支、秋葵5支烫熟。小玉米切1分厚，牛蕃茄一片去籽切小块。鳗鱼微波加热1分钟。
step3 3
排成如图之花型，鳗鱼放在饭上即完成。
儿童食谱营养花样饭：鲜菇南瓜炊饭