古籍养生宋代古籍养生月览饮食饮酒熬粥沐浴
发布时间：2024年04月28日 点击：[8]人次
《养生月览》为南宋周守忠所撰
。该书共二卷。宋元以来，四时摄养形成道教养生学中一个学派。四时摄养是指顺应四季阴阳消长、气候和生理变化而进行养生的方法。《养生月览》则按月令顺序予以排列，叙述逐月养生之法，各种日常生活的宜忌，包括服食、饮酒、制粥、汤浴、房事、疗疾等方面内容，计507条。对养生有一定参考价值。养生杂纂二十二卷、附《月览》二卷（两淮监政采进本）出《四库总目提要》宋·周守忠撰。守忠号（容木）菴，（案（容木）古文松字。）不知何许人。初以养生宜忌之事按月编录，名《日月览》。後於嘉定壬午又广为《杂纂》。首为总叙三篇，次以事类分为十三部。後人以《月览》附刻於後，其为一书，总题曰《养生杂类》，非其本名也。