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暖春养生8大方面要注意春天来了，天气暖了，人体各系统的活动也开始加强，此时更应该注意养生保健，为良好的工作状态打下基础，避免“春困”影响效率。养生保健是一项长期的工作，更应长期关注，形成良性循环，获得健...详细>>

如果想成为一个素食者，一定要充分了解素食的营养搭配知识，才能越素越健康。蛋白质构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆腐、豆浆、黄豆、豌豆、蚕豆、红豆、绿豆、面筋、芝麻、大米之中。脂肪构成细胞膜...详细>>

近日，上海依海影视文化传播有限公司（以下简称依海文化）与蔡徐坤委托合同纠纷一审判决书公开。据裁判文书网显示，法院认定蔡徐坤并非恶意违约，蔡徐坤被判支付前东家300万违约金。值得注意的是，这份文书的公布时间...详细>>

“养生重于治病”是邓铁涛一直倡导的健康理念。早在1986年，邓铁涛教授就设想把人们的健康要求上升到精神世界，使气功、文学、音乐、歌舞、美食、药膳、模拟的环境和梦幻世界成为“保健园”，让人们能享受到健康的快乐...详细>>

中成药以中草药为原材料加工而成，因其“毒副作用小”的优势，备受老百姓的青睐，但也造成中成药的滥用，因为大多数人用药前美与时代网站，都是“道听途说来的大致功效”，并没有充分了解过中成药的适应症和禁忌症，...详细>>

人老了才明白啊，最高级的养生，不是锻炼身体和睡觉，而是做对了这三件事现在是越来越多的人注重养生了，特别是很多上了年纪的老人，他们退休了以后。也有了很多的空闲时间，然后呢就开始慢慢的注重这个养生了，每天...详细>>

熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有三个钟头，其余都是浪费时...详细>>

在这个五彩斑斓的世界中，色彩无处不在，它们不仅装点着我们的生活，更在无形中影响着我们的心理与健康。色彩养生，作为一种新兴的生活理念，正逐渐受到人们的关注与追捧。本文将带您走进色彩的世界，探讨不同色彩对...详细>>

三七，又名田七，明代著名的医家李时珍称其为“金不换”，是中药材中的一颗明珠，以“补血活血”的药用功效名传海内外，是云南白药等名贵中药的主要成分。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七...详细>>

每当天冷的时候，大家都不愿意喝水，不是觉得冷，就是嫌没味道，其实你们不知道，冬季喝些强身健体、积蓄阳气、生热暖腹、预防感冒的茶，可起到养生健体、抵御严寒的作用。下面将为大家介绍一些冬季茶饮，大家可选择...详细>>