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春天：吃野菜小心过敏春天气转暖，又到了吃野菜的时候。对于吃惯了大鱼大肉的城里人来说，吃点野菜不仅能尝个新鲜，其丰富的营养价值和药用价值也非常有利于健康。不过，据报道，最近由吃野菜导致的过敏事件频频发生...详细>>

健康养生常识 健康养生之道一、春季女性养生汤1.白玉猪小肚汤：做这个春季女性养生汤需要准备白茅根、玉米须、红枣和猪小肚。首先把猪小肚洗净切块，用盐、生粉拌擦，然后再拿水来冲洗干净。要先把猪小肚放到开水锅煮...详细>>

喝酒能加速新陈代谢吗 方法正确可以加速脂肪消耗在周末的时候，与朋友们一起喝酒聊天，是一件很轻松愉快的事情，但是如果过量的就会伤害到身体，所以，在喝酒的时候，适量就好，不要担心喝酒会使自己变胖，其实，如果...详细>>

春天吃香椿，医食兼得春香椿鲜香味美，营养丰富，是价廉质优的春天大众蔬菜。中国是世界上唯一的用香椿作蔬菜用的国家。香椿因其浓郁的清香、柔嫩的质地和丰富的营养，曾与荔枝一样在明清时期作为贡品，深受宫廷贵人...详细>>

芒种二十四节气之芒种养生篇二十四节气之芒种养生篇芒种，六月六日，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。就是说，芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷...详细>>

减肥晚上吃什么最好 安全饮食减肥法一、减肥需要注意的问题1.减肥不变的原则原则一：不要摄取让身体寒冷的食物原则二：不要摄取过多盐分原则三：充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群原则四：摄取能帮助缓解便秘的纤...详细>>

看奥运看到上火怎么办其它奥运正在直播，不得不放下手中的活去看两眼，但是有的时候直播是在夜里，很多人就彻夜看奥运，弄的很多人都上火，那么彻夜看奥运上火怎么办?下面小编给你介绍几款靓汤：看奥运看到上火怎么办...详细>>

甲鱼的功效有什么 甲鱼怎么做好吃一、甲鱼有何功效提高免疫力甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。养...详细>>

脚部养生操 养护你的心脏人们常常去健身房相互比较二头肌、背肌锻炼得怎么样，却很少有人比较脚的锻炼情况。其实，我们的双足也有锻炼方法：1.强化“静脉泵”人在站立时，脚部的血液要从地面的位置返回到心脏。靠什么...详细>>

电脑一族养肝可以减少疾病其它23点至凌晨3点是人体胆和肝脏最活跃的阶段，此时，也是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段。然后肝胆在睡眠状态下将血液进行解毒后输送到人体各处。而“电脑一族”熬夜过12点是经常的事情，...详细>>