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高效的浴缸泡澡减肥操(图)水的密度是空气的800倍。在水中运动时，人的手足会遇到800倍于空气的阻力。这不啻是一项有效的运动。如果能够提高水的阻力岂不是更好?如果改变在水中的运动速度，水的阻力也可以自由地调整，根...详细>>

吃西瓜皮有什么功效？西瓜皮的6个功效助力夏季保健炎热的夏天吃上一块冰镇的西瓜，是一件非常享受的事情。西瓜是人们夏天常吃的水果，一般情况下，吃完西瓜，人们会把西瓜皮丢掉。孰不知，西瓜皮也是一味好中药。西瓜...详细>>

偶尔健身等于暴饮暴食不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身指出，懒得运动会伤身害体;而偶尔运动更会害体伤身，无异于“暴饮暴食”。现代医学发现，喜欢参加体育运动的人的死亡率为偶尔参加体力活动的...详细>>

男性尿失禁早期有哪些症状？四大早期信号要注意！如果我们经常锻炼身体的话，有助于提高我们的身体素质的，我们对尿失禁的病情，都有一定的了解，而且尿失禁主要是尿道括约肌的控制尿液能力受到一定影响，对于身体内...详细>>

锻炼身体能增加性功能持久吗-时间短怎么才能治得好锻炼身体能提高性能力吗？锻炼身体能提高性功能的，建议可以做负重深蹲，长期的进行适当的身体的运动锻炼，不过需要长期的坚持，此外还要适当的加强营养，多吃枸杞、...详细>>

没到40岁就白了头发 真的是自己老了吗？白发，是时间在身上留下的痕迹，一头花白的银发会让一位老者看起来慈祥而沉静，而当我们放眼四周，会发现越来越多身处壮年，甚至是青年的朋友也长出了白发，在不到40岁的年纪，早...详细>>

补阳还五汤加减治疗中风偏枯之症孟×× 男 74岁[主证]左半身不遂，行动不利，手指颤抖，患侧寒凉无力已1年余，视物不清，夜寐欠和，大便干燥，日3~4行，溲频色清，望其面容沉闷，舌淡苔滑，脉沉细而弱。[辨证]气血偏虚，经...详细>>

冬季养生吃什么？冬日“四冬”来了冬天天气寒冷，我们要进行食补，那么冬季养生吃什么？下面为大家带来了冬季养生吃什么？冬季就要吃四冬，冬笋、冬菇、冬瓜、冬枣是最好的。冬季养生别忘了吃“四冬”在这个寒冷的冬...详细>>

老年人营养不良应合理饮食搭配很多老年人都有营养不良的状况。据临床研究发现，骨科的老年患者，尤其是65岁以上的老年患者，95%以上存在营养不良的问题。引起营养不良的原因有很多，合理的饮食可以预防营养不良。那么如...详细>>

《干祖望中医五官科经验集》干祖望是南京中医学院教授,现代中医耳鼻咽喉科奠基人之一。本书介绍了干祖望的学术思想和临床特色,并分述了耳、鼻、喉、眼、口腔科疾病的临床经验。目录第一章 干祖望的学术思想和临床特色...详细>>