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莲藕入药小验方莲，又名荷、水芙蓉，全身都是宝，具有较高的药用价值，莲藕及藕节、莲叶、莲蒂、莲心、莲房、莲须、花瓣、花梗均可入药，具有滋阴补血、润肺养心、强胃健脾、固精益肾的功效。以下举其疗疾验方：肛裂...详细>>

对付打嗝的巧妙方法如果打嗝，在舌头下放一勺糖，可立即见效。嘴里含一口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾，迅速将水吞下。用一个塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次深呼吸，可抑制打嗝。用指甲掐手腕内侧上二指...详细>>

黑枣的功效与作用及禁忌是什么 常吃黑枣好不好黑枣属于枣类之一，是传统补肾食品之一，而具有非常丰富的营养价值，含有多种矿物质，维生素等被人体吸收利用之后，能够促进身体的健康，黑枣的功效和作用并不少，日常生...详细>>

立秋前后有哪些养生粥秋光阴似水，转眼之间，酷夏已经过去，虽然白天还是有点热，但是立秋之后，昼夜温差逐渐增大，人体极易倦怠、乏力、纳呆等，从中医的观点来讲，立秋前后不宜特补，可在立秋前后适当吃一些祛湿的...详细>>

怀孕期间孕妇可以吃李子吗适合孕妇的李子食谱一、怀孕期间孕妇可以吃李子吗李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味。因此“孕妇可以吃李子吗”和“孕妇吃李子好不好”这些就成了孕妈妈们应了解的孕期营养知识。一般情况下，...详细>>

冬季干燥 饮食多酸少咸就能补水冬冬季气候干燥，人体内的水分流失也随之加快。尤其是北方地区供暖后，不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状况更加严重，这些都是身体发出的缺水信号。除了多喝水，该...详细>>

教你如何按摩手掌肤色更好？人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。广西中医学院骨伤研究所博士生导师韦贵康教授告诉记者，不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背...详细>>

风湿热能活多久 风湿热对生活有什么危害一、风湿病能活多长时间风湿热是链球菌感染后引起的一种自身免疫性疾病，可累及关节、心脏、皮肤等多系统。其中导致的关节病变过去称为“风湿性关节炎”，以多发性、大关节、游...详细>>

教你摆脱垃圾食物的食欲你知道如何摆脱垃圾食物的食欲吗?相信有不少人有这种经验，明明肚子不饿，却总是抗拒不了香喷喷的面包;对于甜点，总是找得出“另一个胃”。很清楚自己身材已经日渐走样、血脂肪也不理想，却控制...详细>>

呼啦圈过重易损伤内脏在平时的锻炼中，你会经常用到呼啦圈吗?不知你是否知道，如果呼啦圈过重，是会很容易的损伤人体内脏的，一起去看看专家们是怎么说的吧!从制作材料上来看，有的呼啦圈在塑料制品的基础上，加了一层...详细>>