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蜂王浆有11种功效与作用大公开 详谈蜂王浆的保存注意事项一、蜂王浆的主要成分蜂王浆（royaljelly），又名蜂皇浆、蜂乳，蜂王乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，并含有维...详细>>

春末好好享受去火滋补靓汤春季是比较容易上火的季节，尤在中医学的角度来讲一是春天自然界万物复苏、阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥，二春天风大雨少，气候干燥，尤其在北方。人体内的水分容...详细>>

旅途中应该怎么进补？中医之所以强调人们在旅行中一定要吃点补药，这多是由于旅途的特点决定的：第一，旅行中长途跋涉，登山涉水，身体消耗很大。中医认为，此时“汗为阴津所化”，即运动量过大造成大量排汗，容易伤...详细>>

红薯的食用方法 红薯的营养功效一、红薯的科学吃法1,红薯一次不可吃得过多，可搭配一些白菜、萝卜同吃。2，蒸煮红薯时，水中稍微放些碱，或放在盐水中浸逃泡10分钟后再蒸煮。蒸煮时间应在20分钟以上，或同米、面、豆类食...详细>>

菌藻类营养成分高 能有效降低血糖菌类中含有多种具有调节功能的维生素和矿物质元素，可参与体内糖代谢，有降低血糖的作用，并能调节血脂，降低血液黏稠度;还含有微量元素铬，是维持正常葡萄糖耐量不可缺少的微量元素，...详细>>

古人郑板桥养生的8个字秘诀古时候，医学当然没有现在的发达，但古时候的养生方法在当今同样受用。郑板桥（1693-1765），汉族，江苏兴化人，清代著名画家，书法家，对于郑板桥这样一位不得志的文人来讲能活72岁，已属高寿...详细>>

姜汁蜂蜜水的功效 生姜蜂蜜水最好什么时候喝一、姜汁蜂蜜水有何功效1、提高身体内的抗氧化水平生姜蜂蜜水能起到很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。2、淡斑、美白的作用蜂蜜...详细>>

男士减肥食谱一、七天让你轻松打造健美身材周一早餐：水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐：主菜选择冬瓜汤，米饭1小碗，黄瓜凉菜1小碟;晚餐：苹果水果餐。推荐理由：大家都知道冬瓜是一道能帮助成功瘦身的减肥菜，味甘淡而性...详细>>

每天品八宝茶预防百病如今快节奏的工作，让许多白领都出现了亚健康的状态，用医疗仪器却检测不出毛病，人一直容易感到疲惫，抵抗力低，失眠等。而用传统中药汤剂来调理又嫌麻烦。所以茶疗因为他的便携性逐渐成了许多...详细>>

空心菜有通便解毒的作用空心菜含有多种营养成分，蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。空心菜含有丰富的粗纤维素，具有促进肠胃蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物，...详细>>