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夏季健康有规律养生注重健康原则盛夏无论是什么时候，养生是人的一大重要事情，当然，夏天要特别注意，所以，接下来小编给大家说一下夏季养生的健康原则。夏三月，起于农历立夏，止于立秋，包括立夏、小满、芒种、夏...详细>>

春季为何不宜吃羊肉早春每年冬季，羊肉总能以其鲜香扑鼻、温胃御寒的特性在餐桌上独领风骚。虽然在冰天雪地之时吃羊肉有着种种好处，但立春一过，天气回暖，热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”，稍不留神...详细>>

秋冬季节多吃白萝卜 养胃防癌增食欲萝卜又名菜菔、罗服，它有白皮、红皮、青皮、红心等很多品种。萝卜是老百姓喜欢的大众养生食品，营养价值甚高而又价格低廉。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就...详细>>

宝宝晚上睡觉出汗 宝宝睡觉为什么会出汗?不少的新生儿在晚上睡觉的时候都会出现出汗的问题，这个时候不少的妈妈都是十分的担心，害怕是不是因为自己的宝宝身体出现了问题导致的。其实导致宝宝在睡觉的时候出汗的原因是...详细>>

查查办公族咽喉“失守”的诱因职场健康细菌、病毒是急性咽喉炎的主要致病因素，致病菌可直接来源于空气、饮食，也常潜伏在人体口腔与咽喉内，一般情况下不易发病。但当体内环境发生改变，如着凉、上火等使口腔、呼吸...详细>>

产后全身酸痛怎么办 女人产后如何缩阴一、产后全身酸痛是怎么回事1、什么是产后全身酸痛产妇在产后出现关节疼痛或全身酸痛，但疼痛部位的皮肤表面无红肿现象，这被称为产后身痛或产后关节痛。主要原因为产褥期产妇机体...详细>>

按摩四个穴位解决三伏天“夏打盹”俗话说"春困秋乏夏打盹"，入伏以来，气温进一步升高，湿度进一步加大，整个人明显容易感到困倦疲乏。建议大家除了要注意清淡饮食、适当体育运动、保证睡眠以外，按摩特定穴位...详细>>

母乳喂养的优点 如何母乳喂养一、母乳喂养的4大优势宝宝第一食物母乳里有“黄金”宝宝一出生就需要合理的喂养，而母乳是最能满足婴儿生长发育所需的天然营养品。对此，多年来伊利母婴营养研究中心一直坚持对母乳成份的...详细>>

孕妇不能吃哪些蔬菜 细说孕妇吃蔬菜的注意事项一、孕妇哪些蔬菜不能吃苋菜怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易...详细>>

宝宝不爱吃饭怎么办？推荐喂养小妙方宝宝不爱吃饭怎么办?很多家庭的孩子都出现了孩子不爱吃饭的情况，说到孩子吃饭，家长们都非常的苦恼，当然我们也不能强迫孩子吃饭。那么如何才能让孩子爱上吃饭呢?下面就为大家介绍...详细>>