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化解白领心理压力10招应对职场健康白领人每天都承受着工作和生活上的双重压力，而如何缓解压力是每个人都在寻找适合自己的方法。找出你所承受的压力，然后逐个化解。1.运用言语和想象放松通过想象，训练思维“游逛”，...详细>>

湿疹饮食宜忌 3大禁忌食物是克星一、患湿疹不能吃什么1、忌致敏食物如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或...详细>>

蒲公英泡水喝的5大功效及7个方子药茶蒲公英我们都见过，相信很多人对于蒲公英都是不陌生的，蒲公英有很高的药用价值，含有大量对于身体有益的健康营养物质，那么，蒲公英泡水喝的功效有哪些呢？下面网中医频道就来为大...详细>>

过午不食有何好处 过午不食的坏处是哪些呀一、过午不食有什么好处呀过午不食减肥，效果确实明显我们都知道，肥胖的原因除了与部分遗传相关，重要的原因就是过多摄入热量，导致脂肪积累。人们在生活之中有时候不会适当...详细>>

饮食营养方面最容易犯的7大误区健康饮食是养生的重要内容，中医总结出了60岁后饮食营养方面最容易犯的7大误区，并给出专家建议。60岁后，新陈代谢减速，需要营养更少。老人对热量的需求比年轻人更少，但是对钙、维生素...详细>>

闭目入静 放松身心渐入睡境如今很多人都觉得能够拥有良好的睡眠是一个奢望，失眠，易醒，多梦都是我们经常遇到的睡眠问题，严重影响工作于学习，我们一定要注意调理睡眠，这样才能保证身心的健康，那么失眠多梦该如何...详细>>

脸红发热发疼怎么处理 导致脸红发热的原因有哪些一、脸红发热发疼怎么办1、选择洁面乳要谨慎用不合适的洁面乳洗脸也有可能容易令脸颊易发红，产生红血丝。建议选择不含皂基和刺激性成分的温和型洗面奶。一般来说，每日...详细>>

防癌食物大盘点 霜打茄子是良药饮食可以致癌，也可以起到很好的防癌功效，生活中有些食物看起来非常的普通，但是他们可都是抗癌的好食材，经常食用可以杀死癌细胞，让你远离癌症威胁，下面我们就为大家介绍一些可以杀...详细>>

菊花乃“延寿客”推荐菊花养生验方菊花，我们都不陌生。菊花不仅有很好的观赏价值，同时也具有很好的食疗功效及药用价值。重阳节有赏菊花、饮菊酒的习俗，中医介绍，菊花有镇静、清热、安眠的作用，那么菊花还有哪些...详细>>

远离大脑短路 减轻大脑压力的小动作职场白领常有“脑袋短路”的现象，专家介绍说这是由于压力大导致的，专家还推荐说远离大脑短路，要减轻生活中的压力，可以经常做做下面的这些小动作~有广告商发明了“常恍虎”、“坏...详细>>