云视资讯

良好习惯让你跟失眠说再见经常失眠导致精神状态萎靡，影响人们的正常生活和工作，有什么好的方法可以治疗或者克服失眠吗?这里中医专家推荐良好习惯让你跟失眠说再见。1、失眠不要补觉如果你在夜里醒来过了15分钟还不能...详细>>

认识维生素e的作用及功能维生素e对人的重要性一、维生素E的发现过程维生素E早在20世纪20年代就被人们发现，Evans和他的同事在研究生殖过程中发现，酸败的猪油可以引起大鼠的不孕症。1922年国外专家发现一种脂溶性膳食因子对...详细>>

节日怎么“补”身体?冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加。当...详细>>

这六种食物含盐量过高我们都知道吃盐太多有害健康，可能诱发高血压、中风等疾病，其实以下这六种食物含盐量过高，中医教给大家减盐妙招。1.白面包。两片半白面包含钠就超过600毫克。如果再涂上花生酱，要不超量都难。而...详细>>

震区心理援助手册之孩子篇1.如何帮助失去孩子的父母亲?天灾人祸，失去孩子的父母亲承受着常人难以想象的痛苦。在突如其来的自然灾害和痛失亲人的巨大悲痛面前，我们可以通过以下途径帮助失去孩子的父母亲：⑴让这些父...详细>>

颈部淋巴结炎的原因有哪些 颈部淋巴结炎的临床表现有哪些一、颈淋巴结炎的原因有以下几种1、非特异性淋巴结炎。由所属部位的某些急慢性炎症引起。如化脓性扁桃体炎、齿跟炎可引起颈部淋巴结肿大。一般初肿时柔软，有压...详细>>

须知 内脏最佳排毒时间表人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。那么如何正确给身体排毒?一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。从...详细>>

血足方能使皮肤红润细腻女性在经期、孕期、产期、哺乳期等不同时期，不仅会有耗血和失血，而且激素的分泌也会受到影响，再加上情绪、心理等因素的"冲击"，难免会引起"血亏"。我国中医认为，只有血足，方...详细>>

解决6大夜晚困扰 提高睡眠质量很多人有夜晚睡不好的情况，受各种疾病的困扰，但是如何应对这些困扰，找回好睡眠呢，专家介绍说要不同的状况分情况应对，下面就是几种常见的夜间困扰，后面对应的是专家的支招，一起来看...详细>>

黄芪的作用与功效,黄芪的名家论述一、黄芪--功效味甘，性微温。能补脾益气，补肺固表，利尿消肿。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力...详细>>