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打羽毛球到底能瘦手臂吗我们都知道生命是在运动的，各种各样的运动项目，一直以来是深受大家的喜欢健身，健身操，打羽毛球，或是跑步外出登山等等，这些运动应有尽有不仅仅能够放松心情，还可以缓解所谓的压力感，打...详细>>

7款夏季养生汤强力推荐炎炎夏日，如何做好夏季养生呢?喜欢喝汤的你，看看下面这7款夏季养生汤吧!夏季养生汤，不仅能够祛火消暑，而且能够美容养生呢!好了，我们看看下面7款夏季养生汤是什么吧!(1) 夏季养生汤——米汤米汤...详细>>

健康饮食 8个饮食恶习会致命现实生活中，人人都以为自己的身体很好，而一旦疾病发生，就后悔莫及，如果生活中能够养生好的生活习惯，就可以避免许多疾病，接下来小编就带来生活中常见的8个饮食恶习，大家一定要警惕起...详细>>

艾叶泡脚一次放多少最佳呢说到了艾叶大家并不陌生，艾叶可以驱寒祛湿，对于通经活络有着非常好的功效，几乎是古代人和现代人非常普遍认为是一位非常好的中药，平时包治百病，平时有头疼脑热，可以用艾叶来的水泡一泡...详细>>

吃什么对眼睛好 4款药膳让你的眼睛水润俗话说：眼睛是心灵的窗户。一个人的眼睛是否健康，是非常重要的。冬季天气干燥，人的眼睛也很容易干燥。那么你知道吃什么对眼睛好吗?你知道如何保护眼睛吗?今天小编推荐大家4款药...详细>>

还吃？桃养人杏伤人李子树下埋死人《中国居民膳食宝塔》中建议每人每天食用水果200~400克，适当吃些水果对身体有好处。但是“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”这句流传了很久的俗语让人对水果又爱又怕，想吃却又不敢吃...详细>>

短跑到底属于什么运动呢？? ?短跑在我们生活中非常常见，也是运动会中必有的项目之一。也有很多人把它当做自己锻炼身体的方式。在这里，首先要了解短跑到底属于什么运动，才能够在平时锻炼时更好的去做，避免不恰当的...详细>>

习练五禽戏 帮你扭转亚健康状态当今社会很多人经常会出现身体不适的症状，但是到医院检查却查不出任何病症，这可能说明你已经亚健康了。亚健康是一种介于健康与疾病间的状态，所以我们有任务也有必要扭转亚健康的状态...详细>>

唇色看健康要怎么看？不知道大家有没有听过唇色也是可以看出一个人的健康与否，当我们去医院检查时，医生首先会看唇色，因为这是很重要的一个环节，懂得这种方法才能够让我们快速掌握身体状况。许多人为此特地四处求...详细>>

房颤是什么意思，症状体征要知道房颤有阵发性的和慢性的，它是常见的心律失常的一种，很多器质性的心脏病都可能会导致房颤的现象，患者会出现心慌气短，心悸，乏力，胸闷的症状，需要尽早治疗。1.阵发性心房颤动患者的...详细>>