云视资讯

胆固醇高吃什么好 胆固醇高怎么办一、胆固醇高推荐9大食物1、苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C有非常好的降脂作用。2、胡萝卜：富含果胶酸钙它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中...详细>>

冬季洗澡加1宝 养生防病效果佳冬季洗澡，不仅能保持身体清洁，还能助眠、缓解疲劳。如过在洗澡时添加一些能为肌肤补充营养的物质就可以实现意外效果。小编今天就教大家如何巧用沐浴添加剂，实现不可思议的效果。1、浴...详细>>

冬季养生有禁忌 养生膳食需讲究冬大家知道，在一年中的秋冬季节，往往是会出现天气干燥、寒气逼人的问题，所以，在秋冬季节我们通常都要为自己的身体补一补，不过，在冬季的养生膳食的选择上需要我们知道下面的这些注...详细>>

火龙果营养价值,火龙果功效一、火龙果具有的营养价值1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还...详细>>

喝茶让女人少患卵巢癌英国人又该高兴了。因为科学家最新发现饮茶对女性健康大有好处。具体说来，研究人员针对瑞典6万名年龄在40～76岁的女性进行了跟踪调查，结果发现，那些每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相...详细>>

冬季健康饮食首选食物四季饮食到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。据现代营养学家们的介绍，适合冬季食用的食品：暖性的...详细>>

健康早餐的标准 吃早餐的3大好处一、健康早餐的8个标准“早餐吃好”是饮食常识，但有多少人能做到?现实生活中，很多人的早餐品种不超过两类，甚至有相当一部分人不吃早餐。对此，营养师提醒，一份好的早餐应该符合以下...详细>>

咳嗽分季节 冬季止咳用水果其它冬季人们易患咳嗽，有人不爱吃药，那么饮食疗法将是个不错的选择。不止吃药是一个治疗办法，食疗更是有着不可替代的安全性与滋补性。咳嗽让人难受，不过我们可以通过一些饮食的小方法来...详细>>

胡萝卜泥的功效和作用 胡萝卜怎么吃才是最有营养一、胡萝卜泥的功效和作用益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变...详细>>

冬季食谱：参仔鸡四季饮食【原料】小母鸡或乌骨鸡一只，人参须一束或人参3克，葱1棵，姜3片，米1汤匙【原料】小母鸡或乌骨鸡一只，人参须一束或人参3克，葱1棵，姜3片，米1汤匙【做法】鸡洗净，用沸水烫去血水，参须切小...详细>>