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随着生活压力和工作压力的增大，我们的身体也出现了许多大大小小的困扰，让人防不胜防。而类似于八段锦、太极拳等运动方法，对于一些人来说掌握起来也有一定困难。要健康，其实学好一套简单的“甩手养生操”就够了，...详细>>

合肥有很多泡汤的地方，水善汇这个地方，相比青瓦台或者汤乐宫，这边的优势就是交通方便，干净，人也不多中外企业文化期刊，是我觉得性价比相对来说比较高的地方了。进去之后会有个柜子让你放东西，然后一人发一个手...详细>>

饮食是最关键不能忽视的部分。大家记得煲一锅汤，和家人一起安心享受生活！四神汤唐代名医孙思邈在《千金方》中说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”中医认为，脾胃为后天之本，脾胃的强弱是决定人健康的重要因...详细>>

咳嗽在生活中再常见不过了，正因为它的常见，也就很容易被我们忽视。尤其是常年久咳的人，除了对于自己的慢性咳嗽习以为常，还常常给自己扣上“老慢支”的帽子，平时也并不重视它。其实，不止老慢支，引起咳嗽的疾病...详细>>

爱美之心人皆有之。欧洲文艺复兴时期，欧洲女性烫头染发，擦口红，抹粉涂脂。在中国殷商时期，百姓开始学会用燕地红蓝花叶捣汁，凝成脂后，用做饰面。再到春秋时期，周郑之女用白粉敷面，用青黑色颜料画眉。唐代杨贵...详细>>

举报评论 1大好河山AKAn赞转发了回复·5天前四川一高校放7天春假杂志在线征稿，号召教职工、学生“去赏花去恋爱”澎湃新闻5评论21小时前晒太阳是门“技术活”！这样晒既养生中国食品工业官网，又不会晒黑装备制造技术邮箱...详细>>

第一句，“ 肚腹三里留 ”也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴，足三里穴位在这个地方，人腿 的膝盖、膝盖的半月板，...详细>>

健 康本期《养生堂》节目荣幸请到参演过《我爱我家》的演员马羚，一起谈谈养生话题。没想到的是，马羚看起来身体特别健康，其实却面临着七大健康困境！到底是哪些困境成为了马羚健康路上的绊脚石？她又是如何克服的呢...详细>>

肺主气，为娇脏，是娇嫩的脏腑，就像婴儿的皮肤一样脆弱，所以不仅秋天养肺，一年四季都要养肺。我们都知道健康需要对症下药，相信关注比较久的朋友就知道，脾虚要调脾经，强心找心经。那我们养肺自然就需要去调肺经...详细>>

“老黄，你都七十多了，还能坚持每天散步，我真佩服你！”黄大爷习惯每天早早吃过晚饭，趁着天还没黑到公园里走两圈，在回家的路上碰到骑电动车的老蒋，于是有了这番对话。“活到老化工管理杂志，走到老，这腿脚可不...详细>>