如何养好宝宝的脾胃爸妈谨记4点宝爸宝妈必
发布时间：2025年01月07日 点击：[2]人次
挑食,是很多宝宝在成长的过程都会遇到的一个问题,所以,如何解决宝宝挑食的毛病,是很多家长都十分注重的,但是有些家长不找原因,有时候直接用了干脆利落的一招,那就是逼孩子吃下去。
其实,宝宝挑食都是有原因的,如果孩子是积食了,那么再强迫孩子吃饭,就很容易伤害孩子的脾胃,更不利于宝宝的发育。所以很多儿科医生就会建议宝爸宝妈,牢记这3个信号,及时判断孩子脾胃的好坏。
宝宝脾胃虚弱的三个重要信号
一、观察宝宝的舌苔
如果的孩子舌头上,可明显看见有一层厚厚的黄白色舌苔,黏黏的,不容易刮去,如果有这种症状,很可能是因为平时饮食过量,或进食油腻食物过多,导致孩子脾胃虚弱积食,这个时候就要注意调整宝宝的饮食。
二、宝宝体质变差
脾胃是孩子营养的“分发地”,如果脾胃不好,就很容易出现消化问题,营养无法吸收,体质自然也就越来越差,孩子隔三差五就会生病,如果宝宝经常不经意的感冒发烧,那么家长们一定要重视起来。
三、脸色不佳
如果宝宝面部出现两腮发红、面色发黄,同时常伴有全身消瘦、精神萎靡、头发稀疏枯黄等症状,这个时候宝妈们就一定要注意起来了,这也是孩子脾胃虚弱的一个表现。
其实通过以上的三个重要信号,我们就可以判断宝宝的健康状况,以及身体需求, 宝宝脾胃天生娇嫩,在饮食上面应该更加的谨慎,稍微不注意就会导致脾胃虚弱。
宝宝积食,如何帮助宝宝调节脾胃?
一、多添加果蔬类食物
水果和蔬菜中富有很多维生素和膳食纤维,果蔬类食物不仅有助于补充孩子身体所需要的维生素和水分,而且可以促进孩子肠胃蠕动帮助食物消化。
二、选择好消化的奶粉
脾胃的好坏,关系着食物的消化吸收,也关系着孩子的健康,所以说,除了多吃瓜果蔬菜,少吃零食之外,奶粉作为宝宝的重要口粮,选对奶粉很关键,如果宝宝脾胃不好,建议宝妈选择营养成分容易消化吸收的奶粉,比如蛋白质或脂肪结构较好,或者特别添加益生菌、益生元的奶粉,或口感清淡的奶粉,以便减少宝宝的代谢负担。我家宝宝就是脾胃不好,容易积食,听闺蜜说优博瑞慕奶粉挺不错,里面添加的是小分子结构的乳清蛋白,更容易吸收,还含有乳双歧杆菌,促进肠道蠕动,呵护宝宝肠道健康,营养也挺全面均衡的,我家宝宝喝了之后,的确没有出现消化不良、积食等情况,宝妈们可以给宝宝尝试一下。
三、避免晚上睡觉腹部着凉
宝宝睡觉时要给他盖好被子,以免着凉,损伤肠胃。
以上就是宝宝积食的一些应对方法,宝妈们抓紧时间学起来。