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强冷空气来袭 老年人要预防疾病
强冷空气来袭 老年人要预防疾病大雪如愿在很多地方飘落,但强冷空气带来的大幅降温令人瑟瑟发抖。低温天气令脑血管疾病出现高发势头,近日来脑血管病人门诊量井喷,住院病房一床难求,患者多数为老年人。北方强冷空气...详细>>
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五种食物助长寿 轻松远离冠心病
五种食物助长寿 轻松远离冠心病老年人一上了年纪,就会出现一些身体上的症状。比如说老年人群中常见的冠心病,这主要是因高胆固醇血症、高血压及大量吸烟习惯等因素造成。常有精神紧张、缺乏体力活动、经常吃高脂肪高...详细>>
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治疗老人腹泻 用药注意五大误区
治疗老人腹泻 用药注意五大误区老年用药生活中,平常人稍不注意就会出现腹泻的情况。尤其是在秋天,昼夜温差大,肚子不小心着凉就会导致腹泻。老年人的身体抵抗能力弱,身体稍出现问题如果不及时就医就很容易引发其他...详细>>
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怀孕后期脚踝浮肿 四种方法助你缓解
怀孕后期脚踝浮肿 四种方法助你缓解在日常生活中,很多孕妇到怀孕的后期可能都会有脚踝浮肿的现象,甚至有很多孕妇由于浮肿太严重连穿鞋都成了一个大问题,不但行走不方便,而且睡眠质量也会受此影响而变得不好起来。...详细>>
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健康长寿需要“步步为营”养性
健康长寿需要“步步为营”养性人人都想健康长寿,尤其是老年人,许多人年轻时不重视健康到老了才认识到它的重要性。不要真的等到老了再去追求健康长寿,健康长寿需要长期坚持良好的生活习惯才能实现。甚至有人提出,...详细>>
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不服老可能延长寿命 这是真的吗
不服老可能延长寿命 这是真的吗随着时间的推移,我们每个人都会慢慢变老,心态也会跟着不断变化。然而,我们身边却有很多不服老的老人。尽管他们满头白发,却拥有一颗年轻的心态。下面我们一起来看看不服老的好处。美...详细>>
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五种助你职场减压的方法轻松减压
五种助你职场减压的方法轻松减压专家认为:在人们的生活中,不能控制所有的压力,但是我们能支配的是我们的身体,使我们减少伤害。你想更冷静更有控制力吗?不妨试试以下方法:充足睡眠早做预防每天我们感到疲惫时,那...详细>>
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办公室健身帮你拿掉啤酒肚特殊职业
办公室健身帮你拿掉啤酒肚特殊职业如今的白领阶层由于大部分男性职员平时不注意运动,进而形成了难看的“啤酒肚”,甚至还出现了臀部肥大等体态,形象与年龄反差极大,有损男同胞们的光辉形象。这里为己有上述不良体...详细>>
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慢性病人要切记祛湿邪四季保健
慢性病人要切记祛湿邪四季保健湿邪是人体内的湿度不适中或超出人体的适应能力引发的病症。67岁的秦大爷因头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡到医院就诊,经检查诊断,被确诊为“小中风”。幸好治疗及时,秦大爷的病情很快...详细>>
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浅谈长寿之乡的长寿食品养性
浅谈长寿之乡的长寿食品养性江苏如皋市是全国少数几个长寿乡之一,全市现有100岁以上老人170多人,90岁以上老人4000多人,是名副其实的长寿之乡。长寿固然有多种因素,如遗传、环境、民风民俗等因素,但我认为如皋人喜欢...详细>>