云视资讯

解密《红楼梦》中的养生秘诀一部《红楼梦》，三分之一讲饮食在这部巨著中，曹雪芹用了将近三分之一的篇幅描述了众多人物丰富多彩的饮食文化活动。就其规模而言，有小宴、大宴、盛宴;就其时间而言，有午宴、晚宴、夜宴...详细>>

坚持运动 变化的不止是体型还有体质坚持运动变化的不止是体型还有体质大家都知道运动是消除体内过多脂肪的唯一方法，所以在日常生活中医生和家人都会提醒我们多运动。而随着大家对生活的观念的改变，越来越多的人参与...详细>>

冬季最适合做八种运动 预防感冒提高抵抗力预防感冒最为有效的方式就是规律和适量的体育锻炼。有量变才能有质变，运动提高免疫力也应该细水长流。专家推荐的频率是每周3~5次，每次运动30~45分钟。运动项目最好是有氧运动...详细>>

七运动最有效减肚子 跳肚皮舞提膝运动小肚子是女性身材的“硬伤”，很多女性因为久坐办公，加上运动量少，导致肚子的肥肉越来越多。小肚子是每个女人的痛，如何通过运动来减肚子呢下面给你介绍四种怎么减小肚子...详细>>

别让高跟鞋成为你健康大敌高跟鞋在意大利文里是Stiletto，意思是指一种刀刃很窄细的匕首。的确，高跟鞋对女人来说无疑就像是一把尖锐、性感的“匕首”，可以让女人变得妩媚动人，自信迷人，但也让女人付出了很大的...详细>>

山楂配一物养生功效翻倍人们习惯单独食用山楂是因为它具有开胃的作用，如果将它与一物搭配食用，则功效居多，以下就是山楂与某物搭配对人体的影响。想要以山楂养生的人群，不妨试一试以下的方法，则功效相当不错。山...详细>>

手上长出痱子中医要怎么治疗很多人发现自己的手在不知道的情况下就长出了痱子。有的人甚至手脚都长了痱子。有的时候会感觉很不舒服。那么手上长了痱子，中医要怎么治疗呢？外用痱子粉或炉甘石洗剂，有继发感染者应酌...详细>>

你知道气功疗法的好处吗？一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。<<中老年人如何自我保养?因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易产...详细>>

最近脾气暴躁易怒怎么回事？可从三原因上查找在生活中，有的男人会发现自己在最近会经常性的出现脾气暴躁易怒的表现，那么，男人脾气暴躁易怒究竟是怎么回事呢？1、嗜肉肉食使人情绪暴躁有三个原因：首先肉类中的动物...详细>>

牛皮癣不能吃什么 选择性忌口的饮食原则见过一些银屑病患者，他们的饮食很随意，想吃什么就吃什么，包括发物及辛辣，虽然癣没见好，但基本能控制;也听过很多专家说，牛皮癣一定忌口，饮食要严格要求，以配合治疗。到底...详细>>